Щоденник успіху і подяки як вести правильно

А ви чули про Щоденник Успіху і Подяки? Як вести його правильно? Можете повірити в те, що якась книжка має дивну здатність змінювати життя людей?

Мало хто в світі володіють колосальною кількістю матеріальних цінностей. Існує думка, що лише 3% жителів нашої Планети вважають себе багатими і успішними. І адже саме вони і записують свої цілі, ведуть персональні Щоденники Успіху.

Від себе:

Ідея вести Щоденник Успіху прийшла до мене випадково. Плавала я одного разу в басейні і думала, що фіксація своїх перемог може мені допомогти якісно закріпити потрібні «точки» в підсвідомості. Адже ми стаємо тими, кого уявляємо собі. Ви сьогодні - це результат вашого «вчорашнього» ставлення до себе. Ніде правди діти, у мене завжди було шалене бажання змінити своє життя. І це вдалося зробити. Свою істотну лепту вніс Щоденник Успіху і Подяки. Отже, з вашого дозволу, поділюся секретами правильного заповнення настільки чарівної книги.

Щоденник успіху і подяки: навіщо його взагалі вести?

Скажу з особистого досвіду: мій персональний Щоденник Успіху і Подяки допомагає мені підтримувати продуктивність на висоті. Вранці я прокидаюся з думкою: що б сьогодні ще такого корисного зробити, що могло б змінити моє життя ?!

Щоденник Успіху і Подяки:

1. Підтримує позитивні установки + відкриває «друге дихання».
2. Нагадує про важливі життєві цілі, стимулює до їх досягнення.
3. Є кращим вчителем. Допомагає відстежувати свій прогрес.
4. Кожен день пробуджує нові ідеї і думки.
5. Дає потужний енергетичний заряд.
6. Дозволяє людині бути вдячним.

Про все це говорить і Робін Шарма - автор бестселерів з лідерства, лайф-коуч з особистісного росту і мотивації. Раджу подивитися його відео , Де він ділиться своїми секретами ведення чарівного щоденника.

Як ви помітили, наша стаття називається «Щоденник Успіху Щоденник успіху і Подяки: як вести правильно». Хочу звернути увагу на те, що особливе значення слід надавати не тільки фіксації перемог, а й благодарностям. Чим більше ви дякуєте рідних, друзів, колег, світ за те, що вам дають, тим більше ви отримуєте.

Ну що ж, готові зрушити парадигму свого мислення? Хочете побачити ті речі, які раніше були приховані від вашого погляду. Повірте, світ прекрасний. І кожен день може стати благословенним. А коли раптом вам захочеться на щось поскаржитися, через що-то розлютитися, почати турбуватися, просто згадайте цей вислів:

Навряд чи словами я можу переконати вас в корисності і, сказала б більше, життєвої необхідності ведення Щоденника Успіху і Подяки. Просто спробуйте.

Щоденник Успіху і подяки: як вести правильно

Вам потрібно знайти (купити) хорошу ручку і щоденник, зошит, блокнот - щось, що стане скарбничкою для ваших подяк і успішних думок. Вибирайте ці предмети серцем. Адже так важливо підходити до будь-якої справи з повною віддачею і любов'ю.

Напишіть на першому листку жирним маркером «Мій Щоденник Успіху і подяки». При бажанні можете наклеїти своє фото.

Ключове правило ведення Щоденника Успіху - записувати свої досягнення потрібно кожен день. Добре, якщо це буде 5-7 успішних справ. Не лягайте спати, поки не зафіксуєте свій сьогоднішній успіх і свою подяку.

Який може бути ваша сьогоднішня перемога? Та будь-який:

• Досягнення в навчанні.
• Успіхи на роботі.
• Смачно приготований вечерю.
• Добрі слова, сказані в чиюсь адресу.
• Допомога близьким.
• Добре полінувалися).
• Дозволили подивитися собі хороший фільм.
• Приділили увагу дітям.

Записуйте свої досягнення ЩОВЕЧОРА! Просто сядьте і згадайте, що хорошого відбулося з вами в цей день.

Фіксуйте свої досягнення, подяки на одній сторінці чудо-щоденника або ж на різних. Вже як вам зручніше, так і робіть. Я особисто спочатку записую свої успіхи, а слідом пишу слова подяки. Якщо вирішите прикрасити «книжку ваших думок» якимись малюнками, приклеєними чеками, фотографіями, це принесе ще більшу користь. Головне - робіть записи та інші маніпуляції з щоденником з хорошим настроєм.

Коли ви заробите багато перемог, зафіксовані в підсвідомості невдачі розчиняться самі по собі. На жаль, але так влаштований людський мозок: він добре і надовго запам'ятовує погані події, а добрі моменти забуває швидко. Тому частіше перечитуйте свій Щоденник Успіху і Подяки, особливо в ті дні, коли вас огортає туга і смуток. Що обливаєш, то і виростає. Якщо культивувати в собі образи, страхи та інші «нечисті», вони і будуть заповнювати душу. Коли ж будете звертати увагу на свої досягнення, успіх одного разу увійде у ваше життя і назавжди залишиться в ній. Перевірено. Просто не здавайтеся. Так, складно себе дисциплінувати. А що робити? Тут або жити, як живеш, або щось міняти.

Адміністрація клубу рада запропонувати вам вести Особисті Щоденники Успіху і Подяки прямо на форумі .

Щоденник Успіху і Подяки: труднощі та перешкоди

Що ж, ви вирішили почати вести персональний щоденник? Чудово.

Поспішаю застерегти вас від деяких пасток, які неодмінно зустрінуться на вашому шляху: