Поиск по каталогу.
Контакты
Адрес :
г. Одесса,. 6-й км Овидиопольской дороги. ТВЦ "6-й Элемент".
Tел./факс :
(048)772-57-86
E-mail :
[email protected]




Стол из бруса своими руками
Затем установите перекладины, обеспечивающие лучшую устойчивость (на схеме обозначены розовым). Если вы хотите, чтобы шурупы, соединяющие детали каркаса, были невидны, воспользуйтесь специальным приспособлением

Стол детский из дерева
Конструкция детского столика довольно проста и это отлично видно на фото. Она включает в себя столешницу и ножки, которые ее удерживают. Для ножек нужны деревянные бруски размером 40х40 мм (50х50). В

Сделать стол из дерева своими
В продаже есть огромный выбор столов из любых материалов: пластик, стекло МДФ. Но дерево продолжает оставаться фаворитом во все времена. Правда, стоить такой стол будет немало. И наверняка вы уже задумывались

Труба медная
Медь – это элемент, с которым люди познакомились раньше, чем с другими – если не считать золота. Историки говорят, что это был один из первых металлов, который человек научился восстанавливать из кислородных

Торговый дом техника для склада
Для организации определенных производственных процессов, следует позаботиться о современном оборудовании. Ведь далеко не все предприятия имеют оснащение необходимое для выполнения работ, не характерных

Качественные ручки из нержавейки
В каком-то смысле кухонная утварь делится на ту, которая пребывает в покое, пусть и относительном, – кастрюли, термосы или хлебницы, и ту, которая находится в постоянном движении. Половниками черпают,

Цена на плоттер
Выбирая широкоформатный цветной плоттер  a0,   мы советуем вам обратить внимание на продукцию признанных компаний в области офисной техники  Canon,   Epson и  HP. В этой статье

Управление персоналом какие
Современные информационные технологии сделали возможным существенно повысить производительность на любом предприятии, в том числе и в сфере учета, подготовки и предоставления отчетности, да и вообще,

Система dwh
Разработчик систем автоматизации система dwh анонсировал выход на рынок нового продукта – комплексной программы поддержки маркетинга и продаж в режиме реального времени Forward RTM (Real Time Marketing).

Программа crm
Разработчик систем автоматизации, а именно создатель такого продукта, как программа crm анонсировал выход на рынок нового продукта – комплексной программы поддержки маркетинга и продаж в режиме реального

Kiyevlyanka.info/uk

Опубликовано: 22.01.2019

видео kiyevlyanka.info/uk

Як заробляти на Фейсбук. Поради Івана Князевича

Їжа  — це  скриня будівельних елементів для нашого організму, які постійно оновлюються. І  це  оновлення відбувається на  абсолютно різних рівнях: від молекули, клітин до  тканин і  органів. Нові структури нашого організму утворюються в  основному з  тих речовин, які ми  отримуємо з  продуктами харчування, смотрите kiyevlyanka.info/uk.

Також їжа служить джерелом вітамінів, мінералів та  інших біологічно активних речовин. Не  зважаючи на  їх  невелику кількість у  нашому організмі, вони виконують величезну функцію в  його життєзабезпеченні. Вони регулюють наш обмін речовин, беруть участь у  кровотворенні, синтезі ферментів і  гормонів, підвищують опірність організму до  різних захворювань.

Організм людини володіє універсальною властивістю  — максимально пристосовуватися до  навколишніх умов життя. Однак, тривало недоодержуючи основні компоненти харчування, організм працює в  екстреному режимі. Цей період може ніяк не  позначатися тривалий час на  самопочутті людини. Однак, резерви організму не  безмежні. З  часом це  призведе до  розвитку різних захворювань, які багато в  чому пов’язані з  порушенням у  харчуванні. Саме тому необхідно приділяти посилену увагу раціональному харчуванню.

Дослідники провели експеримент, в  ході якого з’ясували, яка їжа корисна з  того набору продуктів, що  пропонується в  магазинах.

Для цього було відібрано 4000  найменувань. Після попереднього відбору список скоротився до  222  позицій. Саме ці  продукти, на  думку дослідників, мають під собою наукову основу корисності.

На  першому місці списку знаходиться терин зі  свіжою і  копченою сьомгою  — вона містить жир омега-3  і докозагексаєнову кислоту, корисну для артерій, серця і  мозку. Після цього можна покуштувати салат зі  свіжих овочів з  оливковою олією холодного віджиму, що  потрібно для регулювання рівня холестерину в  крові.

Крім цього, корисна куряча запіканка з  сочевицею і  овочами. Страва містить протеїн, який допоможе в  створенні м’язової маси, а  вітамін B3  в чечевиці допомагає зменшити втому і  поліпшити розумову діяльність.

А  для холодних днів або ночей передбачений густий шоколадний напій із  вмістом мелатоніну, який допоможе заснути.


5. Як зробити кожен урок цікавим та корисним, або 7 дієвих порад для успішного вчителя. Глебова Т.


Заробіток в інтернеті.Поради якщо ти новачок

rss