Поиск по каталогу.
Контакты
Адрес :
г. Одесса,. 6-й км Овидиопольской дороги. ТВЦ "6-й Элемент".
Tел./факс :
(048)772-57-86
E-mail :
[email protected]




Стол детский из дерева
Конструкция детского столика довольно проста и это отлично видно на фото. Она включает в себя столешницу и ножки, которые ее удерживают. Для ножек нужны деревянные бруски размером 40х40 мм (50х50). В

Стол из бруса своими руками
Затем установите перекладины, обеспечивающие лучшую устойчивость (на схеме обозначены розовым). Если вы хотите, чтобы шурупы, соединяющие детали каркаса, были невидны, воспользуйтесь специальным приспособлением

Сделать стол из дерева своими
В продаже есть огромный выбор столов из любых материалов: пластик, стекло МДФ. Но дерево продолжает оставаться фаворитом во все времена. Правда, стоить такой стол будет немало. И наверняка вы уже задумывались

Сайты Винницы
Не секрет, что работа в IT-индустрии — это хороший заработок, достойные условия труда и самые привлекательные перспективы (например, стажировки и рабочие контракты за рубежом). Поэтому, обучение

Dneprovskiye.info
Кто такой популярный блоггер, и как им стать? Почем именно блоггером а не: сеошником манимейкером, вебмастером или сеошником,   — потому что эти три слова не привязаны к конкретному сайту,

Сайты Тернополя
Это немыслимо! Чтобы я, человек с высшим образованием, попался на такой дешевый трюк. Сказать по правде, сейчас меня переполняют двойственные чувства. С одной стороны — праведный гнев: “Ну как

Сайты Львова
Какое доменное имя лучше выбрать? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо вначале определиться с назначение и спецификой самого сайта. С именем домена, как с именем ребенка — выбирается

Khmelnytskyi-trend.in.ua
Черный цвет панели. Белизна экрана монитора. Мерцающий курсор. Пим-бим… Если вы ведете блог или занимаетесь постоянными публикациями в соцсетях, то наверняка сталкивались с творческим кризисом.

Kharkov-trend.in.ua
Черный цвет панели. Белизна экрана монитора. Мерцающий курсор. Пим-бим… Если вы ведете блог или занимаетесь постоянными публикациями в соцсетях, то наверняка сталкивались с творческим кризисом.

Ternopil-trend.in.ua
Черный цвет панели. Белизна экрана монитора. Мерцающий курсор. Пим-бим… Если вы ведете блог или занимаетесь постоянными публикациями в соцсетях, то наверняка сталкивались с творческим кризисом.

Морковная монодиета для похудения: меню, отзывы, результаты диеты на фото (до и после)

Опубликовано: 05.11.2018

видео Морковная монодиета для похудения: меню, отзывы, результаты диеты на фото (до и после)

морковная диета отзывы

Питание одной морковкой в течение длительного времени выдержит не каждый кролик, но порекомендовать морковные блюда для разгрузки организма на 2-3 дня можно тем, кто хочет сбросить пару лишних килограммов. 



 

Суть любой монодиеты не в том, чтобы до отказа загрузить организм определенными полезными веществами, а в том, чтобы обмануть чувство голода и не принимать в разгрузочные дни ничего лишнего. Так что морковку легко можно заменить капустой, кефиром, рисом – всё зависит от личных предпочтений, переносимости отдельных продуктов и состояния желудочно-кишечного тракта. Главное – позаботиться, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости в виде простой кипяченой воды, минералки или зеленого чая.


Грейпфрутовая диета. До МИНУС 5 кг за неделю! МЕНЮ грейпфрутовой диеты для похудения

Как не сойти с ума и разнообразить рацион

В повседневном меню россиян не так много блюд, где солировала бы морковь. Корейские салаты сложно считать диетическими: хотя их нельзя съесть много, острые добавки усвоит не каждый желудок. Впрочем, если постараться, на два-три дня рецептов хватит.


►ДИЕТА "ЛЮБИМАЯ"/КАК НЕ СОРВАТЬСЯ С ДИЕТЫ/МОТИВАЦИЯ

 

Во-первых, сырая морковь – незаменимый компонент фруктовых, а вовсе не овощных салатов, если, конечно, покупать не безвкусные, неизвестно где выращенные корнеплоды, а выращивать самим или выбирать товар у проверенных частников, не злоупотребляющих гербицидами и регуляторами роста. К свежим овощам можно добавить немного предварительно замоченных сухофруктов.

 

Во-вторых, на обед пригодится суп-пюре из моркови. Обычно он делается на молоке, но в честь морковной диеты можно заменить половину дозировки водой. Овощи просто отваривают до готовности, при желании добавляют немного имбиря и протирают. Суп получится очень красивым и слегка сладким. Если чувство голода не отступит, можно добавить в него немного риса .

Как правильно выйти из морковной диеты

Людей, любящих морковь до умопомрачения, встретишь нечасто. А между тем, чтобы от морковной диеты был толк, нужно и после ее окончания употреблять этот овощ в сыром и термически обработанном виде. Прежде всего, нужно помнить о пользе свежевыжатого сока, но для этого необходима кухонная техника – вручную морковный сок можно навыжимать только на подкорм грудничку. Кстати, как и малышам, взрослым будет гораздо вкуснее пить смешанный сок из яблок и других фруктов.

 

Сытный и вкусный морковный суп получится, если варить его на мясном бульоне и мелко натирать морковь, заправляя отвар зеленью и соком лимона и добавляя немного картошки и лука. Полученный результат будет приятно отличаться от ненавидимой многими вареной моркови из бульонов. А еще морковь – прекрасная добавка в домашний хлеб и кексы. Они становятся ароматными, приобретают красивый красноватый оттенок.

Противопоказания и побочные эффекты

Любые монодиеты нужно обсуждать с терапевтом или узким специалистом. Свое вето на морковную диету наверняка наложат кардиологи, гастроэнтерологи и наблюдающие беременность гинекологи. Один побочный эффект абсолютно безопасен, но может обескуражить красавиц, мечтающих о стройной фигуре: речь идет о легком пожелтении ладоней у тех, кто пьет много свежевыжатого морковного сока. При снижении дозы желтизна быстро исчезает.

Результат морковной диеты на фото (до и после):

 

отзывов пока нет.

rss