Поиск по каталогу.
Контакты
Адрес :
г. Одесса,. 6-й км Овидиопольской дороги. ТВЦ "6-й Элемент".
Tел./факс :
(048)772-57-86
E-mail :
[email protected]




Стол детский из дерева
Конструкция детского столика довольно проста и это отлично видно на фото. Она включает в себя столешницу и ножки, которые ее удерживают. Для ножек нужны деревянные бруски размером 40х40 мм (50х50). В

Стол из бруса своими руками
Затем установите перекладины, обеспечивающие лучшую устойчивость (на схеме обозначены розовым). Если вы хотите, чтобы шурупы, соединяющие детали каркаса, были невидны, воспользуйтесь специальным приспособлением

Стол из поддонов своими руками
Дизайнеры постоянно доказывают, что красивые вещи не обязательно должны дорого стоить. Из обычных предметов при помощи всего нескольких самых простых деталей, мастера своего дела создают прекрасные и

Сделать стол из дерева своими
В продаже есть огромный выбор столов из любых материалов: пластик, стекло МДФ. Но дерево продолжает оставаться фаворитом во все времена. Правда, стоить такой стол будет немало. И наверняка вы уже задумывались

Аренда залов в Черкассах
Город Черкассы, расположенный на берегу Днепра, один из красивейших городов Украины. Привлекает своими красотами и историческими ценностями, не только отдыхающих и туристов со всего мира, но и участников

Утеплення фасаду в Києві і по Україні
Робота з утеплення стін специфічна та впливає на термін служби, а також ефект, який створює теплоізоляцій  матеріал. Як результат, це впливає на суму грошових витрат на опалення, заради скорочення

Аренда коммерческой недвижимости
Если вы решили открыть офф-лайн магазин одежды, не стоит арендовать магазин где-то в удаленной части города, подальше от транспортных потоков, там, где аренда поменьше. Такие помещения зачастую самые

Гостиничные чеки с qr кодом
QR-код (англ.  Quick Response Code — код быстрого реагирования; сокр. QR code) — товарный знак для типа матричных  штрихкодов (или двумерных штрихкодов), изначально разработанных для автомобильной 

Труба медная
Медь – это элемент, с которым люди познакомились раньше, чем с другими – если не считать золота. Историки говорят, что это был один из первых металлов, который человек научился восстанавливать из кислородных

Торговый дом техника для склада
Для организации определенных производственных процессов, следует позаботиться о современном оборудовании. Ведь далеко не все предприятия имеют оснащение необходимое для выполнения работ, не характерных

апельсин

  1. калорійність апельсина
  2. Склад і корисні властивості апельсина
  3. шкода апельсина
  4. Апельсин в схудненні
  5. сорти апельсинів
  6. Вибір і зберігання апельсинів
  7. Як виростити будинку апельсин
  8. Апельсин в кулінарії

Апельсином називають вічнозелене дерево сімейства Рутові і плід цієї рослини. Апельсин вважається фруктом, але за біологічними параметром є ягодою, яка складається з часточок, кожна з яких покрита тонкою оболонкою. Шкірка апельсина має два шари - м'яку білу губчасту оболонку і верхню тонку шкірку, що має яскравий аромат і різноманітне забарвлення, в залежності від сорту плода (calorizator). Апельсини практично завжди круглі, розмір і вага також розрізняються за сортами. За смаком апельсини зустрічаються солодкі і кисло-солодкі, причому останні користуються підвищеним попитом.

Батьківщиною апельсинів прийнято вважати Китай, але за деякими джерелами очевидно, що райони Південної Америки і Середземномор'я також знали апельсини в далекій давнині. В даний час основними постачальниками апельсинів є Іспанія, Туреччина, Єгипет, Греція, Індія, Китай, Пакистан, південні штати США, Південна Африка і Сицилія.

калорійність апельсина

Калорійність апельсина становить 36 ккал на 100 грам продукту.

Склад і корисні властивості апельсина

Апельсин - надзвичайно корисний плід, який має багатий вітамінно-мінеральний склад. У ньому містяться: бета-каротин , фолієва кислота , вітаміни групи В , А , В 1 , В 2 , В 5 , О 6 , З , Н і РР , А також необхідні організму мінеральні речовини: калій , кальцій , магній , цинк , залізо , молібден , фосфор і натрій . В апельсині, особливо в білій частині шкірки, містяться пектини , Що сприяють посиленню моторики кишечника і зменшення гнильних процесів. Апельсини є прекрасною профілактикою авітамінозу, зміцнюють імунітет, знижують рівень холестерину в крові, благотворно впливають на діяльність серцево-судинної системи. Апельсиновий сік , Як і весь плід в цілому, має протизапальну та антимікробну дію і тонізуючий ефект, рекомендований при захворюваннях нервової системи, подагрі і для відновлення після перенесених вірусних захворювань і переломів, так як сприяє регенерації кісткової тканини.

шкода апельсина

Апельсин не рекомендований для вживання тим, у кого є захворювання шлунково-кишкового тракту, в основному виразки і гастрити, особливо в стадії загострення. Плоди солодких сортів з обережністю слід вживати діабетикам через великий вміст природних цукрів. Також слід пам'ятати, що апельсини є алергенами, тому дітям і людям, схильним до алергічних реакцій, варто утриматися від вживання плодів у великій кількості.

Апельсин в схудненні

Завдяки низькій калорійності, апельсин входить в меню багатьох дієт, на його основі проводяться розвантажувальні дні , Адже соковитий і солодкий плід надовго дає відчуття ситості. існує окрема апельсинова моно-дієта , дієта «плоский животик» , для схуднення живота та інші, з якими можна познайомитися в нашому розділі дієти .

сорти апельсинів

Сортів апельсинів безліч, більшість можна придбати в наших магазинах і на ринках, для простоти вибору існують такі групи сортів:

  • звичайні - соковиті плоди, мають жовту м'якоть, світло-помаранчеву шкірку середньої товщини, велика кількість насіння;
  • корольки - плоди невеликого розміру, м'якоть і шкірка з темно-червоними розводами, середньої соковитості і дуже солодкі на смак;
  • пупкові - соковиті і солодкі плоди, мають яскраво-помаранчеву м'якоть і другий зародковий плід невеликого розміру;
  • Яффськие - плоди великого розміру, мають товсту горбисту шкірку, легко очищаються.

звичайні - соковиті плоди, мають жовту м'якоть, світло-помаранчеву шкірку середньої товщини, велика кількість насіння;   корольки - плоди невеликого розміру, м'якоть і шкірка з темно-червоними розводами, середньої соковитості і дуже солодкі на смак;   пупкові - соковиті і солодкі плоди, мають яскраво-помаранчеву м'якоть і другий зародковий плід невеликого розміру;   Яффськие - плоди великого розміру, мають товсту горбисту шкірку, легко очищаються

Вибір і зберігання апельсинів

Як і багато плоди, апельсини перед покупкою рекомендують понюхати і взяти в руки. Чим важче і ароматні плід, тим соковитіше і смачніше у нього м'якоть, пупкові апельсини завжди солодкі, тому їх можна купувати відразу. Апельсини примхливі при транспортуванні, тому найчастіше їх збирають незрілими, ретельно упаковують кожен плід в тонкий папір, перевозять апельсини в добре вентильованих ящиках. При покупці необхідно візуально перевірити плоди на наявність цвілі або вм'ятин, суха і скукоженний шкірка - ознака висохлого апельсина, брати такі не слід.

У домашніх умовах апельсину потрібно зберігати в сухому прохолодному місці, можна в холодильнику, але в жодному разі не в целофані, щоб уникнути запотівання і псування продукту.

Як виростити будинку апельсин

Виростити в домашніх умовах апельсинове деревце з кісточки зможе кожен, необхідно придбати лише спеціальний грунт для цитрусових і горщик великого розміру, тому що молоді пагони погано переносять пересадку. Кісточки промити, дати підсохнути і посадити в зволожений грунт на глибину 1 см. Затягнути горщик харчовою плівкою і прибрати в темне місце. Після сходів рослина можна перемістити на світле місце, хоча яскравого сонця апельсини не люблять. Поливати і обприскувати деревце потрібно відстояною або кип'яченою водою, грунт періодично рихлити. Для отримання плодів необхідно прищепити рослина, тоді можна буде поласувати власними апельсинами, правда, вони будуть дрібними.

Апельсин в кулінарії

Апельсини їдять не тільки свіжими, з них готують соки і компоти, джеми , Варення, желе і мармелад, цедру апельсина використовують для приготування десертів, салатів і для додання пікантності м'ясних страв. Апельсини входять до складу газованих безалкогольних та багатьох міцних алкогольних напоїв, наприклад, лікеру Куантро (Cointreau) . Свіжі апельсини додають в овочеві та фруктові салати, поєднують з десертами, морозивом та коктейлями.

Більше про апельсини, про їхню користь для здоров'я жінки дивіться у відеоролику телепрограми «Про самому Головному».

Спеціально для Calorizator.ru
Копіювання даної статті цілком або частково заборонено.