Духи з свіжоскошеної трави позбавляють від стресу

Створено 13.06.2011 11:13 IndigoMan

Про те, що запахи можуть впливати на психоемоційний стан, безумовно, відомо кожному - одні заспокоюють, інші бадьорять. Вчені довели, що аромати не просто переносять нас в счатлівие моменти минулого, а й здатні розслабити фізично, впливаючи на певні відділи мозку і біохімію організму в цілому. Пальму першості завоювала на цьому шляху не класичний валеріана і навіть не м'ята - а звичайна скошена трава, не тільки успішно бореться зі стресом і поліпшує пам'ять, але і здатна допомогти літнім людям, що страждають розладами мислення.
Австралійський вчений, глава кафедри неврології в Університеті Куїнсленда в Брісбені, доктор Нік Лавідіс (Nick Lavidis) створив на цій трав'яній основі особливі антистресові духи, які назвав «Serenascent» ( «Аромат Серени»). Все почалося з трьох-денної подорожі в американський Національний парк Йосеміті (США), куди дослідник відправився відновити сили після напруженої міської атмосфери, насиченої хронічної поспіхом і нервозністю. Доктор Лавідіс провів цей час, прогулюючись по лісі і насолоджуючись свіжим ароматом лугових трав. Повернувшись до Австралії, Нік почав було косити газон - і тут до нього подошё сусід, позитивно прокоментував свій емоційний стан при вдиханні трав'яного запаху. Вчений згадав про свої враження від поїздки і надовго задумався: а як саме вляют запахи на емоційний стан і психіку людини в цілому?

Протягом семи років дослідник з групою колег працював над цим питанням. Стрес - це бич сучасного суспільства, і вислизнути від нього жителям великих міст не так уже й просто: навіть у власний вихідний навколо вас снують зайняті люди, всі шумлять, метушаться, віддаються турботам ... Відомо, що стрес викликає навіть велике скупчення людей на обмеженому просторі. Наприклад, у вагоні метро в годину пік людське тіло автоматично починає виробляти феромони, що пригнічують тягу до протилежної статі - своєрідні сигнали «перенаселення» даного ареалу. І для людини це теж величезний стрес, здатний перейти в хронічну форму - а звідси безсоння, зменшення кількості зв'язків між нервовими клітинами, погіршення пам'яті, проблеми з травленням і цілий букет проблем. Лавідісу, на щастя, вдалося виділити з свіжоскошеної трави речовини, які безпосередньо впливають на мигдалину і гіпокамп - саме ці відділи мозку відповідають за формування емоцій і регулюють поведінку в стресових ситуаціях.

На основі цих летючих з'єднань дослідники і створили фармакологічно активний ароматизатор «Serenascent». Миші, яким регулярно давали понюхати трав'яні духи, вели себе спокійно і зберігали відмінну пам'ять, та й прилади показали відсутність у гризунів стресу. До складу лікувального ароматизатора входять запахи трави, листя і деревної кори. Сьогодні «Serenascent» випускається у вигляді освіжувачів повітря і ароматизатора для випрану білизни та одягу, вартість флакона при цьому коливається десь в районі 4 фунтів стерлінгів.
Що ж, можливо в посушливій Австралії людям дійсно не вистачає слаковатого аромату скошеного сіна, але в Східній Європі цього задоволення поки що вдосталь. Кожен може сам абсолютно безпечно побалувати себе подібним «Антистрес», що не розбризкуючи при цьому аерозоль.

Крім того, наша кліматична смуга рясніє іншими запашними рослинами, які можна зібрати і зашити в ароматичні подушки, незамінні будинку - в шафі з постільною білизною, біля комп'ютера, або навіть в салоні автомобіля. З широко доступних рослин хорошими антистресову властивостями володіють лаванда, материнка, герань, м'ята і меліса, хміль, лавр, шавлія, календула, троянда і розмарин. Багато з цих пахучих рослин можна так само посадити в своєму дачному квітнику або прямо в горщику на кухні - це сама натуральна, здорова екологічна ароматерапія .
Чи варто стригти газони?
Звичайно, чого тільки не зробиш заради боротьби зі стресом! Але що робити, якщо саме покіс газонів цей самий стрес і викликає? Так уже повелося в деяких пострадянських державах думати неекологічно. Питання стає руба: а чи відвідували школу працівники тих структур, які призводять до «порядок» прилягають до житлових будинків території? - Звичайно, якщо під словом «порядок» розуміти пустелю Гобі. Немов персонажі пісні з кінофільму «Діамантова рука», ці байдужі до всього «зайці» косять "під нуль" траву - і не якусь чарівну «Дринь», а звичайнісінькі міські газони. Знайоме, чи не так? Утримуючись від надмірних емоцій, скажімо просто: від зелені не залишається і сліду! І на це є кілька причин.

По-перше, щоб газон можна було стригти без особливої ​​шкоди для рослин, він повинен бути засіяний спеціальний дерном, який при постріжке втрачає тільки верхню частину витягнутих, але густого листя. У нас же газони - це справжнє різнотрав'я: тут і кульбаби, і дика капуста, і полин, і подорожник ... Газонокосарка повністю позбавляє ці рослини їх соковитих листя, які раніше прикривали грунт і перешкоджали його пересихання. По-друге, міський газон - це все-таки не лісова галявина: під ним знаходиться зазвичай шар гравію і глибинні дренажі, витягають з грунту всю воду, щоб убезпечити самі будівлі від підтоплення. Без зрозумілого навіть школяреві регулярного поливу оголена земля з пошкодженими рослинами вимирає - аж до жовтня. І часто не встигаючи дати насіння .
Шум і бензиновий аромат вітчизняних газонокосарок, а так само сухі і пилові жовті килимки замість трави, нерідко спалахують від кинутого недопалка, - все це в результаті вимагає зовсім дешевою екологічної реабілітації. Звичайно, деяким структурам вигідно продавати недобросовісним виконавцям контракти на проведення таких робіт - але оскільки все ж це оплачується з кишень самих мешканців, люди мають право виступити проти подібного масштабного «хуліганства».

Якщо кожен знайде хоча б пів-години, щоб приєднатися до захисників міської флори, допомогти зібрати розпису на заяві для місцевого ЖЕКу або хоча б зажадає від працівника з газонокосаркою, щоб він стриг траву тільки вище 15 см від землі (як того вимагає стандарт), можна змусити прислухатися до своєї думки. Нехай саме поруч з вашим будинком зеленіє в липні трава - адже саме з таких, здавалося б, дрібниць, і складається «зелене» ставлення до навколишнього нас природі.