Поиск по каталогу.
Контакты
Адрес :
г. Одесса,. 6-й км Овидиопольской дороги. ТВЦ "6-й Элемент".
Tел./факс :
(048)772-57-86
E-mail :
[email protected]




Стол детский из дерева
Конструкция детского столика довольно проста и это отлично видно на фото. Она включает в себя столешницу и ножки, которые ее удерживают. Для ножек нужны деревянные бруски размером 40х40 мм (50х50). В

Стол из бруса своими руками
Затем установите перекладины, обеспечивающие лучшую устойчивость (на схеме обозначены розовым). Если вы хотите, чтобы шурупы, соединяющие детали каркаса, были невидны, воспользуйтесь специальным приспособлением

Сделать стол из дерева своими
В продаже есть огромный выбор столов из любых материалов: пластик, стекло МДФ. Но дерево продолжает оставаться фаворитом во все времена. Правда, стоить такой стол будет немало. И наверняка вы уже задумывались

Стол из поддонов своими руками
Дизайнеры постоянно доказывают, что красивые вещи не обязательно должны дорого стоить. Из обычных предметов при помощи всего нескольких самых простых деталей, мастера своего дела создают прекрасные и

Аренда залов в Черкассах
Город Черкассы, расположенный на берегу Днепра, один из красивейших городов Украины. Привлекает своими красотами и историческими ценностями, не только отдыхающих и туристов со всего мира, но и участников

Утеплення фасаду в Києві і по Україні
Робота з утеплення стін специфічна та впливає на термін служби, а також ефект, який створює теплоізоляцій  матеріал. Як результат, це впливає на суму грошових витрат на опалення, заради скорочення

Аренда коммерческой недвижимости
Если вы решили открыть офф-лайн магазин одежды, не стоит арендовать магазин где-то в удаленной части города, подальше от транспортных потоков, там, где аренда поменьше. Такие помещения зачастую самые

Гостиничные чеки с qr кодом
QR-код (англ.  Quick Response Code — код быстрого реагирования; сокр. QR code) — товарный знак для типа матричных  штрихкодов (или двумерных штрихкодов), изначально разработанных для автомобильной 

Труба медная
Медь – это элемент, с которым люди познакомились раньше, чем с другими – если не считать золота. Историки говорят, что это был один из первых металлов, который человек научился восстанавливать из кислородных

Торговый дом техника для склада
Для организации определенных производственных процессов, следует позаботиться о современном оборудовании. Ведь далеко не все предприятия имеют оснащение необходимое для выполнения работ, не характерных

Магній (Mg, Magnesium)

  1. Історія магнію Магній у вигляді металу був вперше отриманий Гемфрі Деві в 1808 році. Англійський...
  2. Знаходження в природі
  3. Фізичні та хімічні властивості
  4. Добова потреба в магнії
  5. Продукти харчування багаті магнієм
  6. Взаємодія з іншими
  7. Ознаки нестачі магнію
  8. Ознаки надлишку магнію
  9. Корисні властивості магнію і його вплив на організм
  10. Застосування магнію в житті

Історія магнію

Магній у вигляді металу був вперше отриманий Гемфрі Деві в 1808 році. Англійський хімік проводив процес електролізу між вологою сумішшю білої магнезії і оксидом ртуті, в результаті чого отримав сплав ртуті з невідомим металом (амальгаму). Після вигонки ртуті Деві отримав нову речовину - порошок металу, який був названий магнієм (calorizator). Через два десятиліття, в 1828 році француз А.Бюссі отримав чистий металевий магній.

Загальна характеристика магнію

Магній є елементом головної підгрупи II групи III періоду періодичної системи хімічних елементів Д.І. Менделєєва, має атомний номер 12 і атомну масу 24,305. Прийняте позначення - Mg (від латинського Magnesium).

Знаходження в природі

За кількістю змісту в земній корі магній займає 8-е місце серед мінеральних речовин, він дуже поширений. Природними джерелами магнію є морська вода, копалини мінеральні відкладення і розсоли.

Фізичні та хімічні властивості

Магній є легким і ковким металом, його колір - сріблясто-білий з явним металевим блиском. У звичайному стані покритий плівкою оксиду магнію, яку можна зруйнувати, нагрів метал до 600-650˚С. Магній згорає, виділяючи сліпуче біле полум'я і утворюючи оксид і нітрид магнію.

Добова потреба в магнії

Добова потреба в магнії залежить від віку, статі та фізичного стану людини. Для здорової дорослої людини становить від 400 до 500 мг.

Продукти харчування багаті магнієм

У продуктах харчування міститься різна кількість магнію, розташуємо їх у напрямку зниження вмісту корисного мікроелемента:

  • крупи ( пшоно і гречка )
  • горох , квасоля , лісові горіхи , тахинная халва
  • сухе молоко , кавун , пшеничні висівки , шпинат , соєве борошно
  • житній хліб , абрикоси , лимон , грейпфрут
  • печінка яловича , м'ясо кролика , свинина
  • пшеничний хліб , кукурудза , морква , салат
  • молочні продукти, риба, яйця
  • картопля , ріпчаста цибуля , білокачанна капуста
  • томати , Зелена цибуля , буряк
  • яблука , сливи .

засвоюваність магнію

Всмоктування органічних сполук магнію в основному відбувається в дванадцятипалої і товстої кишках, при надмірному вживанні кофеїну, алкоголю і калію організм втрачає значну частину магнію з сечею.

Взаємодія з іншими

Для організму важливий баланс між кальцієм і магнієм, тому що саме ці мінерали відповідають за нормальний стан кісткової тканини і зубів. В аптечних вітамінно-мінеральних комплексах кількість кальцію і магнію міститься в оптимальних кількостях.

натрій , Магній і фосфор регулюють процеси в нервовій системі і відповідають за м'язову активність. Обмінні процеси магнію в організмі відбуваються за допомогою вітамінів О 6 , D , Е і калію.

Ознаки нестачі магнію

Брак магнію в організмі можуть викликати хвороби нирок, розлад шлунка, прийом сечогінних засобів і деяких контрацептивів, надмірне захоплення алкоголем і кофеїном. Ознаками нестачі магнію вважають безсоння, дратівливість, запаморочення, порушення серцебиття і скачки кров'яного тиску, часті головні болі, відчуття втоми, мерехтливі точки перед очима, судоми, м'язові спазми, випадання волосся.

Ознаки надлишку магнію

Ознаками надлишку магнію вважають:

  • пронос, нудоту, блювоту
  • сонливість, уповільнення пульсу
  • порушення координації, мови
  • висихання слизових (в роті і носі).

Корисні властивості магнію і його вплив на організм

Магній важливий для ефективного функціонування нервів і м'язів, важливий для перетворення цукру крові в енергію. Магній підтримує здоровий стан зубів, допомагає попередити відкладення кальцію , Камені в нирках і жовчному міхурі, приносить полегшення при нетравленні. Організм людини містить приблизно 21 г магнію.

Магній нормалізує діяльність серцево-судинної і ендокринної систем організму, функції головного мозку, надає допомогу при виведенні токсинів і важких металів.

Застосування магнію в житті

Сполуки магнію (сплави) використовуються в літакобудуванні і автомобільному виробництві через міцності і легкості магнієвих сплавів. Магній застосовується як хімічне джерело струму, в медицині, військовій справі, в фотографії.

Автор: Вікторія Н. (спеціально для Calorizator.ru )
Копіювання даної статті цілком або частково заборонено.