Текст: Євгенія Багма
Фото: TS / Fotobank.ru
Наша поведінка, немов дзеркало, відображає наш гормональний фон. Гормон адреналін, наприклад, яскраво виражений в таких емоціях і реакціях, як лють, страх, обурення та прагнення до подолання. Емоції не найприємніші, але на адреналінову залежність багато буквально «підсаджуються». Чому?
Страх - один з головних стимуляторів вироблення гормону адреналіну. І цей адреналіновий викид потрібен нам ні для чого іншого, як саме для подолання почуття страху і виходу зі стресової ситуації. Іншими словами - гормон адреналін, це своєрідна подушка безпеки, яка спрацьовує при аварії, щоб ми в цій аварії не сильно постраждали.
Гормон адреналін - стимулятор сильних емоцій
Гормон адреналін відповідає за такі сильні емоції, як гнів, агресія, злість, страх і бажання подолати перешкоду. Парні ендокринні залози, надниркових залоз, виробляють два гормони - адреналін і норадреналін. Вироблення гормону адреналіну різко збільшується, варто нам зіткнутися зі стресовою ситуацією, випробувати страх або тривогу, шоковий стан, стрес. Його великий викид в кров викликає у людини цілу бурю емоцій. Навіщо це потрібно? Таким чином гормон адреналін готує нас до стресової ситуації, покращує функціональні здатності скелетних м'язів, а при тривалому вплив - збільшує розміри міокарда. У той же час, якщо гормон адреналін виробляється у великих кількості занадто довго, то це може привести до виснаження і навіть смерті.
Не варто забувати про другий гормон - норадреналін, який також підвищується при стресових ситуаціях. Правда, коло його функцій значно менше - він лише звужує судини і підвищує артеріальний тиск. І якщо гормон адреналін - це гормон страху , То норадреналін - люті. Ось чому у хижаків сильніше виробляється норадреналін, а, наприклад, у їхніх потенційних жертв клітини, що виробляють цей гормон, практично відсутні. Таким чином можна побачити зв'язок між такими емоціями як страх і ненависть.
Для чого потрібен гормон адреналін? Для того, щоб людина не пасував перед небезпеками. Доведено, що, чим менше виробляється адреналін в організмі людини, тим він гірше справляється з життєвими труднощами, опускає руки, здається перед лицем небезпеки, не знаходить в собі сили реагувати швидко і мобілізувати свої зусилля на боротьбу з проблемою.
Адреналиновая залежність
У наш час людині рідко доводиться боротися зі стихіями, полювати на диких тварин і взагалі справлятися з якимись серйозними фізичними перешкодами. Звідси і нестача гормону адреналіну - адже саме його викид в кров дає людині відчуття «боротьби і польоту». В основному, сплеск гормону дають емоційні переживання - любов, гнів, радість. Через нестачу таких емоцій сучасна людина часто звертається до таких стимуляторів як кава, куріння, наркотики. Інші вважають за краще «качати адреналін» з навколишніх - лаючись, закочуючи сцени, з'ясовуючи стосунки і відчуваючи приплив емоцій після таких «сутичок». Хтось захоплюється азартними іграми. Нарешті, інші вибирають екстремальні види спорту: стрибки з парашутом, катання на серфінгу або сноуборді, автомобільні гонки і так далі. Якщо такі люди не отримують потрібну їм дозу емоцій, то вони починають впадати в депресію.
Сплеск гормону адреналіну відбувається і в тому випадку, коли людина приходить до якогось запаморочливого успіху, особливо, якщо це трапляється швидко - велика фінансова прибуток, престижна премія і т.д. Хтось в гонитві за адреналіном і зовсім спеціально вибирає «стресові» професії - наприклад, роботу журналіста в гарячій точці, лікаря-реаніматолога ... Підсвідомо ці люди потребують постійної емоційної насиченості, припливі енергії, що підсилює фізичні ресурси і опірність організму труднощам за рахунок гормону адреналіну.
Підвищити рівень гормону адреналіну можна регулярними заняттями спортом і навіть сексом, а також за допомогою різних стимуляторів. Знизити - заспокійливими настоями. Пам'ятайте, що тривала дія гормону адреналіну може сильно нашкодити, так що в усьому хороша міра.
Чому?Навіщо це потрібно?
Для чого потрібен гормон адреналін?