Поиск по каталогу.
Контакты
Адрес :
г. Одесса,. 6-й км Овидиопольской дороги. ТВЦ "6-й Элемент".
Tел./факс :
(048)772-57-86
E-mail :
[email protected]




Стол детский из дерева
Конструкция детского столика довольно проста и это отлично видно на фото. Она включает в себя столешницу и ножки, которые ее удерживают. Для ножек нужны деревянные бруски размером 40х40 мм (50х50). В

Стол из бруса своими руками
Затем установите перекладины, обеспечивающие лучшую устойчивость (на схеме обозначены розовым). Если вы хотите, чтобы шурупы, соединяющие детали каркаса, были невидны, воспользуйтесь специальным приспособлением

Сделать стол из дерева своими
В продаже есть огромный выбор столов из любых материалов: пластик, стекло МДФ. Но дерево продолжает оставаться фаворитом во все времена. Правда, стоить такой стол будет немало. И наверняка вы уже задумывались

Стол из поддонов своими руками
Дизайнеры постоянно доказывают, что красивые вещи не обязательно должны дорого стоить. Из обычных предметов при помощи всего нескольких самых простых деталей, мастера своего дела создают прекрасные и

Аренда залов в Черкассах
Город Черкассы, расположенный на берегу Днепра, один из красивейших городов Украины. Привлекает своими красотами и историческими ценностями, не только отдыхающих и туристов со всего мира, но и участников

Утеплення фасаду в Києві і по Україні
Робота з утеплення стін специфічна та впливає на термін служби, а також ефект, який створює теплоізоляцій  матеріал. Як результат, це впливає на суму грошових витрат на опалення, заради скорочення

Аренда коммерческой недвижимости
Если вы решили открыть офф-лайн магазин одежды, не стоит арендовать магазин где-то в удаленной части города, подальше от транспортных потоков, там, где аренда поменьше. Такие помещения зачастую самые

Гостиничные чеки с qr кодом
QR-код (англ.  Quick Response Code — код быстрого реагирования; сокр. QR code) — товарный знак для типа матричных  штрихкодов (или двумерных штрихкодов), изначально разработанных для автомобильной 

Труба медная
Медь – это элемент, с которым люди познакомились раньше, чем с другими – если не считать золота. Историки говорят, что это был один из первых металлов, который человек научился восстанавливать из кислородных

Торговый дом техника для склада
Для организации определенных производственных процессов, следует позаботиться о современном оборудовании. Ведь далеко не все предприятия имеют оснащение необходимое для выполнения работ, не характерных

Що робити, якщо вага встав при схудненні ??

Дівчатка, дорогі, допоможіть порадами. Я страшенно засмучена. Раніше любила помучити себе дієтами, але ось ще тижнів три тому я вирішила, що вистачить є всякі чіпси, сухарики, булочки, а потім морити себе голодом і вирішила почати правильно харчуватися. У подруги знайома на правильному харчуванні скинула близько 8 кг.

Я прибрала з харчування борошняне, жирне. Намагалася є по часу і тільки правильну їжу. Перші два тижні вага йшла, звичайно, не стрімко, а потихеньку. Перший тиждень -2кг, на другий всього лише мінус один і ось добігає кінця третій тиждень, а у мене вага встав. Тобто взагалі ніяких зрушень.

При цьому я через день займаю спортом все 3 тижні, вправи хороші, роблю кілька підходів, навіть коли тяжко стає, кажу собі, що якщо здамся і не дороблю, то і фігури красивою не доб'юся.

Але я в розладі, я так намагаюся, а вага встав і від цього пропала вся мотивація .. дивлюся в дзеркало і хоч і пішло 3 кг, але почуття, що нічого не змінилося. І це так дратує. Навіть деколи хоче піти булочку смачну з'їсти або шоколадку, бо все одно результатів немає. Але я намагаюся не зриватися. Тільки сьогодні ось ввечері фітнес баточнік з цільними злаками з'їла, але думаю це не страшно.

Дівчата, що мені робити? Чому вага стоїть? Може зменшити порції або знову поголодувати? Дуже сподіваюся на ваші поради, а то без них боюся я зірвуся і 3 тижні даремно пройшли ...

Дуже сподіваюся на ваші поради, а то без них боюся я зірвуся і 3 тижні даремно пройшли

Автор теми: Олеся (Самара)

Дівчата, що мені робити?
Чому вага стоїть?
Може зменшити порції або знову поголодувати?